本日は体の免疫力が高まるタイミングについてご紹介いたします。

①運動中、血液の循環が促され、体温が高まっている状態

②就寝時、成長ホルモンが分泌されている状態。

③空腹時、血液中の白血球が増えている状態。

この状態を満たしていると免疫力を高い状態で維持することが出来ます。

運動、睡眠、食事のバランスは特に重要です。

フジヤマ整骨院では、インディバによる体温上昇や、より良い睡眠をとって頂くための自律神経調節鍼灸治療、自宅での管理指導など幅広い範囲で治療させて頂いております。

とくにこの時期は免疫力を高くキープしていくことが大切です。

もしお身体の不調でお困りの際は、ご相談から受け付けておりますので、お問い合わせください。

本日も通常通り10:00~22:30で診療いたします。

 

フジヤマ整骨院 092-273-2283