皆さんこんにちは。
フジヤマ整骨院の山口です。
今回は、交通事故で多い、ムチウチについてお伝えします。
ムチウチは、交通事故などで首が鞭のようにしなることで起こる捻挫の一種です。
ムチウチになると、首や肩、背中の痛みだけでなく、頭痛や吐き気などの様々
な症状が出ることがあります。
フジヤマ整骨院では、ムチウチの症状に対して、手技療法だけでなく物理療法などの施術を行います。
これらの施術は、筋肉や関節の過度の緊張をほぐし、血行不良や神経の緊張を改善することができます。
また、痛みや不調を軽減する効果が期待できます。

交通事故で整骨院に通院する場合には、以下の点に注意してください。
整形外科などの医療機関で診断書を取得することが必要です。
診断書は、保険会社に損害賠償を請求する際や、整骨院で施術を受ける際に必要になります。
整骨院で施術を受ける前に、保険会社に通院する旨を連絡することが必要です。
保険会社から承諾が出れば、自賠責保険を使って施術料金を賄うことができます。
整骨院だけでなく、定期的に整形外科を受診することが大切です。
整形外科では、X線やMRIなどを用いて診断することが可能です。

ムチウチは、早期に適切な治療を受けることで、回復が早まることがあります。
もし交通事故に遭ってムチウチの症状が出た場合には、すぐに医療機関を受診しましょう。
専門家の指導を受けながら的確な対応をすることが重要です。
交通事故後の施術に関しましては、フジヤマ整骨院で対応させていただきます。
ご気軽にお電話ください。

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皆さんこんにちは！
フジヤマ整骨院です。

本日は、ぎっくり腰についてお話ししましょう。

ぎっくり腰とは、腰周辺の筋肉や靭帯、関節などの組織にきゅうげきな負担がかかって炎症や断裂を起こし、激しい痛みが出る状態のことです。

ぎっくり腰の原因としては、重い物を持ち上げたり、身体を捻ったり、前かがみになったりするなどの日常の動作が挙げられます。

また、加齢や運動不足によって腰を支える筋力が低下したり、椎間板ヘルニアなどの腰の病気がある場合にも、ぎっくり腰を起こしやすくなります。

ぎっくり腰は、季節の変わり目にも多いです。
寒暖差によって血流が不安定になることで、腰の筋肉や軟部組織が固まりやすくなるため、季節の変わり目に発症しやすいといわれています。

ぎっくり腰の予防法としては、日常生活で重いものを持ち上げないことや、ストレッチや運動で腰の筋肉や関節を柔軟にすることが有効です。

ぎっくり腰になってしまった場合は、痛み止めを服用したり、湿布を貼ったりして痛みを和らげることが大切です。

また、安静にするのではなく、痛みに耐えられる範囲で動くことが、回復を早めることにつながります。

ただし、痛みがひどい場合や、足にしびれや力が入らない症状がある場合は、椎間板ヘルニアなどのほかの病気の可能性もあるので、早めに病院を受診することをおすすめします。

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こんにちはフジヤマ整体院の原です。
本日は四十肩、五十肩についてお話しさせていただきます。
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前編は症状についてお話しさせていただきましたが、後編は治療法やどのような人になりやすいかなど書かせていただきます。
⁡
《治療法》
①腱板損傷型
基本的には保存療法が有効で電気をかけたり運動をさせたりマッサージを行います。
どうしても治らない場合は、手術を行うケースもあります。

②石灰沈着型
治療期間が長期にかかることも多く6ヶ月以上かかる場合もあります。
保存療法で治すことができます。
疼痛緩和施術を行ない、痛みが弱くなった後運動療法・マッサージなどを行います。
病院で固まる前の石灰を吸引したり麻酔・ホルモン注射等も行えます。

③原因不明型
基本的に保存療法で治します。
手技・電療法が有効です。
時期によって内容を変えます。
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▪️なりやすい人
・糖尿病を患っている。
・昔スポーツで肩を酷使していた
・肩を怪我した事がある
・運動不足
・猫背
・肩こり症
・睡眠不足
・過度のストレス(自律神経の乱れ)
・偏食やバランスの悪い食事
・冷え性
上記の通り日常生活からなりやすい傷病にはなりますので、当てはまる場合は共に改善していきましょう！
⁡
フジヤマ整体院では痛みを根本から治療するだけではなく、症状に合わせた自宅ケアなど、患者様一人一人の日常生活を支えていきます！
身体の事でお悩みの方がいましたら是非ご来院下さい♪
お待ちしてます^_^
⁡
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#平尾駅から徒歩5分　#肩こり #ストレートネック　#猫背　#根本治療　#四十肩　#五十肩
#近くの整骨院

皆さんこんにちは！
フジヤマ整骨院の川越です。
本日は「足の冷え」についてお話ししていきます。
体の冷えは、人間が本来持っている体温調節がうまく機能していない為に起こります。
体は食べ物をエネルギーとし、血液の流れによって全身へ運ばれ、余分なものは皮膚表面から放散することで対応を一定に保っております。
この時期1番多い、「足の冷え」の症状ですが、心臓から1番遠い位置にある足は特に冷えやすい部位です。
原因としては、ふくらはぎのポンプ作用の低下が関係しています。
長時間同じ姿勢で足の筋肉を使わないでいると、足から心臓へ戻る血液が重力に逆らって戻せなくなり、血液の流れが悪くなり循環しない為、足の冷えを感じやすくなってしまいます。
他にも、冷えはホルモンが関係していると言われており、ホルモンバランスが崩れることにより自律神経が乱れてしまい、体温調節が上手くできずに、血流が滞ったり、熱や栄養素を運ぶ血液が少なくなってしまい冷えを感じやすくなってしまいます。
フジヤマ整骨院・整体院では、足ツボの施術も行なっております。
足の指の間や足裏にはたくさんのリンパや血液があります。足裏を刺激して、水分代謝や栄養吸収を高め、冷えにくい身体作りをサポートさせていただきます。
お身体のことでお悩みの方はぜひご来院ください♪

#平尾#整体院#中央区整体院#平尾駅から歩いて5分
#肩こり#腰痛#鍼灸治療#冷え性#足つぼ#デトックス#ゴッドクリーナー

こんにちは。
薬院院の塩屋です。

本日は産後腰痛の原因についてご説明していきます。

◾️産後腰痛の原因◾️
では、どのような原因で産後の腰痛が起こるのでしょうか。
ここではホルモンバランスの変化や筋力、姿勢、他の婦人科系の疾患による腰痛について、着目します。

①【ホルモンバランス・骨盤の変化】
出産に伴って骨盤を広げる作用を持つリラキシンというホルモンが分泌されます。 リラキシンは赤ちゃんが産道を通りやすくするために分泌されるホルモンですが、その影響により産後も骨盤の結合組織が緩んだ状態となります。

骨盤の結合組織が緩んだ状態になると姿勢が悪くなりやすく、腰や背中の筋肉に負担がかかるため、腰痛が引き起こされることが多くなります。

②【腹筋の筋力低下】
姿勢を保つために必要な腹筋ですが、妊娠に伴って大きくなった子宮によって引き伸ばされてしまい、筋力の低下が起こるといわれています。

これにより、お腹の前面にある腹直筋が伸ばされた状態である「腹直筋離開」になると、姿勢を維持することが難しくなり、腰への負担が増えることによって産後に腰痛を感じる原因となります。

③【育児による姿勢の変化】
授乳や抱っこ、おむつ替えなど、産後は育児によって姿勢の変化が起こります。いずれも腰に負担がかかりやすい姿勢になることが多いですが、育児の最中は気にする余裕がないかもしれません。

例えば、前屈みの姿勢は骨盤や腰椎、腰の筋肉に負担がかかります。産後に筋力が落ちた状態で育児をしなければいけないこともあり、このような理由からも腰痛を感じる方が多いでしょう。

④【婦人科系の疾患】
先述の原因以外であれば、子宮筋腫や子宮内膜症など、何らかの婦人科系の疾患が関連している可能性があります。

子宮筋腫は良性の腫瘍が子宮の筋層にできる疾患ですが、筋腫ができる場所や大きさなどによっては周辺の神経や臓器を圧迫することがあり、腰痛を感じる場合があります。

子宮内膜症は、子宮内膜かそれに似た組織が本来あるべき場所ではないところで発育する疾患です。強い月経痛が代表的な症状ですが、月経時以外のときでも月経のときのような痛みが起こることがあります。子宮内膜症では、下腹部痛や腰痛を伴います。

次回は、産後腰痛の【対策】についてご説明していきます！
お身体の痛みや違和感など、気になる症状がありましたら、お気軽にご相談下さい。

#薬院　#中央区　#整骨院　#鍼灸治療院　#産後腰痛　#骨盤矯正　#姿勢改善　#薬院駅近く　#薬院大通駅近く

皆様こんにちは。
フジヤマ整骨院の溝杭です。
本日は「半月板損傷」についてお話しさせていただきます。
半月板損傷は、膝の関節にある「半月板」と呼ばれる軟骨がスポーツや怪我、交通事故、また加齢に伴う膝の変形により損傷または断裂した状態をいいます。
半月板損傷になる主な原因は、膝に体重がかかった状態で捻ったり、衝撃が加わる事でなります。
主にスポーツをしている成長期の学生や肉体労働の成人男性、高齢者では大きな負荷がなくても年齢に伴い半月板のクッション機能が低下する事で痛みが出たりすることもあります。
また、生まれつき半月板の変形を起こしやすいケースが見られる事が稀にあります。
その場合比較的若い女性に多く見られる事があります。

半月板損傷になると以下の症状が見られます。
•疼痛
•腫脹
•圧痛
•膝が曲がりずらい為に歩きにくい
•突然膝が引っ掛かり動かなくなる「ロッキング現状」などが現れます。

半月板損傷の症状を放置しておくと関節が変形してしまう「変形性膝関節症」などに移行し痛みに伴い歩行困難にも繋がります。
フジヤマ整骨院では様々な痛みに対して根本の原因を見つけて治療するために、治療前の評価、患者様にもわかりやすい症状の説明を心がけています。
自分の身体の痛みの根本の原因を知りたい方、根本から治療をご希望の方、是非一度ご来院ください。
#中洲#整骨院#膝の痛み

皆さんこんにちは！
フジヤマ整骨院の山口です。
今回は交通事故での注意点についてお話しさせて頂きます。
交通事故で整骨院に通院することは可能ですか？と言うお電話がよくあります。
結論として、可能です。
ただし、いくつかの注意点があります。

まず、交通事故で怪我をした場合、必ず整形外科で診断を受ける必要があります。整形外科では、レントゲンやMRIなどの精密検査を行います。
検査により怪我の状態や程度を正確に把握できます。また、診断書を作成できるのも整形外科の医師だけになります。
その後整骨院では、マッサージや温熱療法などの施術を受けることができます。
フジヤマ整骨院では、症状に合わせて施術を行いますので、早期回復を図ることができます。

最後に、整骨院に通院する場合は、適切な施術院を選ぶことが大切です。
交通事故の施術に対応している整骨院であることや、施術内容等をお聞きし判断されるといいと思います。
途中で整骨院を変更することも可能ですので症状が変化せずお困りでしたら是非フジヤマ整骨院まで１度お電話ください。

交通事故に遭った場合は、専門家の指導を受けながら的確な対応をすることが重要です。
交通事故後の施術に関しましては、フジヤマ整骨院で対応させていただきます。
ご気軽にお電話くださいね。

＃薬院　＃整骨院　＃中央区　＃整体院
＃薬院駅近く　＃薬院大通駅近く　＃労災保険　＃労災

皆さんこんにちは！
フジヤマ整骨院の川越です。
本日は「足の冷え」についてお話ししていきます。
体の冷えは、人間が本来持っている体温調節がうまく機能していない為に起こります。
体は食べ物をエネルギーとし、血液の流れによって全身へ運ばれ、余分なものは皮膚表面から放散することで対応を一定に保っております。
この時期1番多い、「足の冷え」の症状ですが、心臓から1番遠い位置にある足は特に冷えやすい部位です。
原因としては、ふくらはぎのポンプ作用の低下が関係しています。
長時間同じ姿勢で足の筋肉を使わないでいると、足から心臓へ戻る血液が重力に逆らって戻せなくなり、血液の流れが悪くなり循環しない為、足の冷えを感じやすくなってしまいます。
他にも、冷えはホルモンが関係していると言われており、ホルモンバランスが崩れることにより自律神経が乱れてしまい、体温調節が上手くできずに、血流が滞ったり、熱や栄養素を運ぶ血液が少なくなってしまい冷えを感じやすくなってしまいます。
フジヤマ整骨院・整体院では、足ツボの施術も行なっております。
足の指の間や足裏にはたくさんのリンパや血液があります。足裏を刺激して、水分代謝や栄養吸収を高め、冷えにくい身体作りをサポートさせていただきます。
お身体のことでお悩みの方はぜひご来院ください♪

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皆様こんにちは。
フジヤマ整骨院の溝杭です。
本日は「日常生活における肩の痛みの関係」についてお話しさせていただきます。
皆様の日常生活において一度は突然急に肩に痛みが走った事がある人は多いのではないでしょうか。
肩関節は非常に大きい関節可動域を持っている関節で、また肩関節周辺の筋肉は首から腰の筋肉も付着しています。
また関節の構造上大きく関節を動かせる反面とても負荷が加わりやすくなっている関節でもあります。
しかし痛みを放置しておくと関節周辺の筋肉が硬くなり肩が動かしづらい状態にもなります。

また日常生活や仕事などでパソコンを使用する事が多いのではないでしょうか。
長時間のパソコンを使用すると首や腰、肩周辺の筋肉も硬くなり背骨も歪んでしまいます。そのため猫背の状態になり肩関節も正常に動きづらくなり痛みの原因に繋がります。
フジヤマ整骨院では様々な痛みに対して根本の原因を見つけて治療するために、治療前の評価、患者様にもわかりやすい症状の説明を心がけています。
自分の身体の痛みの根本の原因を知りたい方、根本から治療をご希望の方、是非一度ご来院ください。

#中洲川端 #整骨院 #肩の痛み #背骨の歪み

皆様こんにちわ！
フジヤマ整骨院　中洲院の藤村です。
今回は肩の高さが変わることが実は美容や健康にさまざまな影響を与えます。

・肩の高さの変化がもたらす悪影響
肩の高さの変化は、姿勢の乱れや筋肉の不均衡を引き起こす可能性があります。これにより、首や背中の痛み、頭痛、さらには美容にも悪影響が及びます。正しい姿勢は美しい姿勢と健康の秘訣です。

・肩の高さが変わる原因
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、ストレスなどが原因で、肩の高さが変わることがあります。これらの要因が積み重なると、筋肉や関節に負担がかかり、問題が生じやすくなります。

・フジヤマ整骨院での治療がもたらすメリット
フジヤマ整骨院では、専門家が患者の姿勢や筋肉のバランスを評価し、適切な施術を提供します。姿勢矯正メニューや筋肉の損傷への外傷治療を通じて、肩の高さの変化に起因する問題を解消し、正しい姿勢を取り戻すお手伝いをいたします！

・美容へのポジティブな影響
正しい姿勢は美容にも大きな影響を与えます。姿勢が良くなることでフェイスラインが引き締まり、自信に満ちた印象を与えることができます。また、頭痛や肩こりの軽減も美容にプラスとなります。

整骨院での治療は、美容と健康の両面で効果的です。肩の高さ、フェイスラインが気になる方は、ぜひ一度整骨院を訪れて専門家のアドバイスを受けてみてください。また、フジヤマ整骨院ではお体のメニューに加えてお顔に鍼を打つ美顔鍼もご用意しています。健康な姿勢を取り戻し、美容と共に日常生活をより快適に過ごしましょう。

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こんにちはフジヤマ整体院の原です。
今回は四十肩・五十肩についてお話をさせていただきます。
長くなりますので前編は症状について、後編は治療法やどのような人になりやすいかなど2回に分けて書かせていただきます。

四十肩・五十肩は別名【肩関節周囲炎】と呼ばています。
整形外科や病院などでこの診断を受けた方はいらっしゃると思います。
四十肩・五十肩はあくまで総称した言い方であり、詳しくすると原因不明なものを含め、下記の型のようになります。

①腱板損傷型
・40歳以上男性に多い（男60：女40）
・症状として肩の運動障害・運動痛・夜間痛があります。
・痛みは強く、腕は挙げられるが引っかかり感が出るのが特徴です。

②石灰沈着型
・40～50歳の女性に多い
・症状として夜間に突然来る激痛・関節の運動制限があります。
・関節部にリン酸カルシウム結晶ができる事でなります。

③原因不明型
・原因は分からないが、肩関節が動かない。
このような場合は頸部や肩甲骨などに原因があるかもしれません。

誰もが一度は耳にしたことある傷病名ですので、このような特徴を感じたらすぐフジヤマに来て下さい！
フジヤマでは痛みを根本から治療するだけではなく、症状に合わせた自宅ケアなど、患者様一人一人の日常生活を支えていきます！
身体の事でお悩みの方がいましたら是非ご来院下さい♪
お待ちしてます^_^

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こんにちは。
薬院院の塩屋です。

本日は薬院院にご来院患者様の中でも悩みの多い、【産後腰痛】についてご説明していきます！

「産後の腰痛がひどくて起き上がれない」
「腰痛がひどくて家事や育児ができない」

など、出産によって体の状態が変化して、育児や家事で休んでいられないのに腰痛に悩まされている！！というお母さんは多くおられます。
そこで、産後の腰痛について、その特徴や原因、対策、注意が必要な時についてご説明します。

◾️産後腰痛の特徴◾️
産後の腰痛は、出産後にさまざまな身体所見として知られるマイナートラブルの一つとして知られています。

体力の低下や姿勢の変化、肩こりなどと同じように現れるものですが、出産に伴う体の変化と育児による物理的な負荷から、腰痛は特に見られやすいものです。

具体的にいつまで産後の腰痛が続くのかは個人差にもよるところですが、3カ月以内の腰痛がきつかったと感じる方が多く、半年や1年近く続く方もおられます。

◾️産褥期とは◾️
出産から6週間～8週間ほどの期間を産褥期（さんじょくき）といいます。産褥期は徐々に体力が回復する期間ですが、育児や家事に追われて安静にできなかった場合には骨盤のゆがみや腰痛などが長引くケースがあります。

完全に体力が回復したと感じるには産褥期の期間だけでは足りませんが、産褥期中の過ごし方は特に気をつけたいものです。

次回は産後腰痛の原因についてご説明していきます！
痛みは我慢せず、すぐにフジヤマで治療していきましょう！
その他、気になる症状などもお気軽にご相談下さい。

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