フジヤマ整骨院

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フジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療院は福岡博多の中洲川端駅から徒歩3分。痛みに特化した専門治療でご好評頂いております

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 2024年05月13日 

今話題の「東洋医学」とは・・・

皆様、こんにちは!
フジヤマ整骨院 中洲院の束野(つかの)です!

本日は前回のツボってなに?のテーマに続くもうひとつ重要な「東洋医学」とはなに?という内容でお話ししていきたいと思います。
薬物療法や外科的手術などを行う「西洋医学」ほど一般化されておらず、それがどのようなものなのか分からない方が多いと思います。
そこで、患者様により分かりやすくお伝え出来るよう3つに分けて簡潔にご説明いたします!

① “東洋医学”における健康とは?
東洋医学の思想のひとつに、ヒトが健康な状態であることを確認する要素のひとつとして「気・血・津液」という概念があります。

「気」は生命活動を行う為に必要なエネルギー「血」はいわゆる血液、「水」はリンパ液や汗などの血液以外の体液を意味します。これらが全身を過不足なく、循環することで身体のバランスが保たれた状態が健康であるとされてます。

またこの3つは互いに影響し合い、どれか
ひとつに異常があると全体のバランスが崩れるとされており、その中でも特に「気」においては生命力の源であり、「病は気から」という言葉があるようにまずは気の調節をしっかり行うことが大切であると考えられています。

② “健康でいるための「五臓」 ”
先に述べた「気・血・津液」をスムーズに巡らせる為には「肝、心、脾、肺、腎」の五臓の働きが重要になると考えられています。
西洋医学における臓器との働きとは異なり、東洋医学特有の作用や捉え方があります。
これらの機能が低下したりまたは亢進すると
脈や舌などに反応が出現し、どこが悪いのかの鑑別ポイントになり、症状に合わせてツボを選択し鍼や灸を施していくのです。それぞれの特徴を簡単にまとめると以下のようになります。

1. 「肝」
・血液の貯蔵、血流量の調節を行う
・自律神経のコントロールを行う
・感情の働きをコントロールする など

2.「心」
・血液を全身に循環させる
・睡眠のリズムを調整する
・人体を温める作用を促進する など

3.「脾」
・代謝や筋肉への栄養供給を行う
・消化器系への深い関わりを持つ
・夏場の時期の不調に影響を与える など

4.「肺」
・気を全身に巡らせる
・皮膚や水分の代謝を行う
・嗅覚や発声などに影響を与える など

5.「腎」
・成長、発育、生殖、老化に深く関わる
・腎臓や膀胱など泌尿器系に影響を与える
・冬場の時期の不調に影響を与える など

③”まとめ”
東洋医学の世界では今日の内容以外にも、
たくさんの思想や学説があり、非常に奥が深く複雑な学問です。それ故に施術者によってどの考え方を用いるのかはバラバラです!
ただ今回はその中でも特に基本となるものを取り上げていきました。

次回以降はこれまでに取り上げた内容を以って、症状に対してどの様なアプローチ方法があるのかについてお話していきたい思います

患者様のお悩みが多い症状や、季節に沿ったテーマを取り上げていき、丁寧かつ寄り添った治療を心掛けていきます!
フジヤマ整骨院では鍼灸と整体を組み合わせたコースなどもご用意しています!
お身体の不調があれば、気軽にいらして下さい!スタッフ一同心よりお待ちしてます!

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 2024年05月9日 

「ツボ」って何?

皆様、こんにちは!
フジヤマ整骨院 中洲院の束野(つかの)です!

本日は前回の鍼灸のテーマに続く形で
「ツボ」ってなに!?という内容でお話しさせていただきたいと思います。よく聞くけどそもそもツボって? どんなツボがあるの? どんな効果があるの?
イマイチよく分からない!という方もおられると思いますので、患者様により分かりやすくお伝え出来るよう3つに分けてご説明いたします!

①” ツボの正式名称は「経穴」 ”
鍼灸治療のベースとなる東洋医学の考えでは、全身を気(エネルギー)と血(体液)が循環して身体のバランスが保たれています。
その気と血や病の原因である邪気の通り道は「経絡」と呼ばれ、全身を縦横無尽に走行しています、その経絡同士が交わる点が「経穴」であり、一般的に
“ツボ”と呼ばれています。
経絡が何かしらの原因で滞ると病に至るとされ
これを改善するために、経穴に鍼や灸を施し気血の流れを取り戻し機能を改善していくのです!

②” ツボの効果について ”
ツボは気血の流れが表れる反応点であり、同時に治療点ともなります。全身に約361個あるとされ、その中から症状に合わせたツボを選んで用います。
今回は無数にあるツボの中から特に使用頻度が高く、汎用性のあるものをいくつかご紹介します!

1. 「合谷」 (ごうこく)
親指と人差し指の水かきの間で、人差し指
側の骨に近いところ。頭痛や歯痛など
あらゆる痛みに効果的とされています

2.「内関」(ないかん)
手首の手のひら側のしわから肘に向かって
指幅3本分のところ。吐き気や乗り物酔い
消化器系の症状に効果的とされてます

3.「三陰交」(さんいんこう)
足首の内くるぶしから指幅4本分のところ
生理痛や冷え性などに効果的とされてます

4.「足三里」(あしさんり)
膝のお皿の少し下、外側の骨から指幅4本
分、スネの筋肉が盛り上がる場所、非常に
応用範囲が広く有用なツボで胃に気力が
無いなどの内科疾患はもちろんスポーツ
障害での治療でも多く使われています

③”まとめ”
ツボにはこの記事では収まらないほど多くの効果や、未だ解明されてない謎があります。
鍼灸治療や東洋医学への研究は年々進み
様々な疾患に対する効果が報告されています

次回はこれに続いて、鍼灸治療においてもうひとつ重要なテーマとなる”東洋医学”について触れていき以降はそれらを以てどのように症状に対してどう
アプローチしていくのかお話していきたい思います。

患者様のお悩みが多い症状や、季節に沿ったテーマを取り上げていき、丁寧かつ寄り添った治療を心掛けていきます!
フジヤマ整骨院では鍼灸と整体を組み合わせたコースなどもご用意しています!
お身体の不調があれば、気軽にいらして下さい!
スタッフ一同心よりお待ちしてます!

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 2024年05月7日 

適切な睡眠取れてますか?

皆様こんにちは!
フジヤマ整骨院の池田です。

今回は「不眠症」についてお話していきます。
睡眠障害の中の1つに不眠症があります。

《不眠症の定義》
不眠症の定義としては「健全な睡眠が障害されて眠れなくなるもの。」となっています。

《症状》
不眠症の中にも症状はいくつかあります。
【早朝覚醒】
起床予定時刻より早く目覚めてしまう状態。

【入眠障害】
床に入ってから眠りに落ちるのに30分~1時間以上かかり苦痛と感じる状態。

【熟眠障害】
睡眠が浅く熟睡できない状態。睡眠時間は十分でも満足感が得られない。

【中途覚醒】
睡眠の途中で覚醒する状態。

《原因》
原因も様々です。
・痛みや痒みなど身体の要因。
・ストレスや悩みなど心理的要因。
・うつやパニック障害など精神的要因。
・時差や睡眠環境など生理的要因。
などがあります。
こういった原因の中でも心身過労による不眠は鍼灸治療が適応となります。

古来より足底にある失眠穴(しつみんけつ)へのお灸は不眠によく効くとされています。
不眠症にお悩みの方、その他の症状でお悩みの方もぜひ一度フジヤマ整骨院にご来院ください!

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 2024年05月6日 

「寝違え」について・・・

皆様こんにちは!フジヤマ整体院の原です。
最近ご来院患者様の中でも、非常に多い、「寝違え」について少しお話いたします。

寝違えとは、睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理な首の動かし方をすることで首の筋肉に負担がかかり、筋違えを起こして筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことです。
症状は軽い場合から重い場合まで様々であり、寝違えによってプロスポーツ選手が欠場することもあるくらいです。

<寝違えの原因>
・寝相が悪くて無理な姿勢になること
・寝具が合わなくて寝返りが打てないこと
・生活習慣が乱れて内臓の疲れがあること
・ワキの神経が圧迫されること
・疲労やストレスで筋肉が緊張すること
・飲み過ぎで睡眠の質が低下すること
など、原因には様々あります。

<寝違えの予防法>
予防法としては、同じ姿勢を長時間取らないことが重要です。
同じ姿勢が続くことで周囲の筋肉がかたまってしまい、血流が悪くなることが原因の一つとして考えられています。 パソコン作業などで長時間同じ姿勢を取らざるを得ない場合には、30分ごとにストレッチを行うなどちょっとした気遣いが重要です。

日常気を付けていても、ご自身の身体の使い方や癖は意外と気づかず、疲労も蓄積しがちです。
痛みや違和感を放置せず、ぜひ一度、しっかりお身体の治療をしてみませんか?

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 2024年05月2日 

「骨盤の歪み」について・・・

皆様こんにちは。
フジヤマ整骨院の溝杭です。
今回は骨盤の歪みについてお話ししたいと思います。
体に過度な負担をかけていなくても、日常的な生活を通して骨盤や体は歪んでしまいます。
姿勢のとり方は、人それぞれの個性があり癖もあります。
本人にとっては楽な姿勢であったとしても、知らないうちに骨盤や体に負担をかけている事があります。
例えば立っている際、片膝を少しだけ上げる習慣がついていると、体のバランスは崩れやすくなるものです。
左右どちらかの足に力が入っている人もいれば、腰を少し捻らせた姿勢が自然体になっている人もいます。
骨盤・体の歪みやズレは無意識下での日々の動作で生じてしまいます。
骨盤は体を支える土台です。一度歪んでしまうと、身体的な不調を引き起こす可能性があります。
それが、腰痛や背中の痛みです。土台である骨盤が歪む事で神経を圧迫してしまいます。

フジヤマ整骨院では様々な痛みに対して根本の原因を見つけて治療するために、治療前の評価、患者様にもわかりやすい症状の説明を心がけています。
自分の身体の痛みの根本の原因を知りたい方、根本から治療をご希望の方、是非一度ご来院ください。

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