フジヤマ整骨院 中洲院・薬院院ともにお盆も通常通り診療しております。
お休みのお時間でゆったり治療を受けてみませんか？
最近不安定な気圧の変動によりお身体の調子を崩してしまう方が多く見受けられます。
気圧痛やなんだか身体が重い・・・といった症状には「鍼灸治療」や「インディバ」がおすすめです！
ぜひこの機会にお試しください！
当日のご予約も承っております。ご予約優先制ですのでご来院前にお電話頂けるとお待たせする事なくスムーズにご案内できます。
ご来院お待ちしております。
フジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療院は福岡博多の中洲川端駅から徒歩3分。痛みに特化した専門治療でご好評頂いております
What's New
新着情報
2025年08月12日 カテゴリー： フジヤマ整⾻院
8月13日〜8月15日のお盆期間も通常通り診療しております！
2025年07月29日 カテゴリー： フジヤマ整⾻院
大人気3R整体定額コース！薬院院残り枠わずかです！
いつも フジヤマ整⾻院をご利⽤いただき、誠にありがとうございます。
ご好評いただいております「薬院院3R整体定額コース」につきまして、ご提供できる施術の品質を維持するため【定員制】を設けております。
現在、予想を上回るお申し込みをいただいており、残りわずかで定員に達する⾒込みです。
ご検討中のお客様におかれましては、この機会を逃さぬよう、なるべくお早めのお⼿続きをおすすめいたします。
なお、定員に達し次第、3R整体定額コースの受付は⼀時停⽌となりますので、あらかじめご了承ください。
ご不明な点やご相談などございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。
2025年07月24日 カテゴリー： フジヤマ整⾻院
「中洲院3Fダイエット定額コース」が定員に達しました。
いつもフジヤマ整⾻院をご利⽤いただき、誠にありがとうございます。
ご好評をいただいております「中洲院3Fダイエット定額コース」につきまして、現在想定を⼤きく上回るお申し込みをいただいており、サービス品質を保つための⼀定の受付⼈数に達したため新規契約の受付を⼀時停⽌させていただいております。
すでにご検討いただいていたお客様にはご迷惑をおかけし、⼤変申し訳ございません。
施術の質とご予約の取りやすさを守るための判断であることを、何卒ご理解いただけますと幸いです。
なお、受付再開時には、事前登録者優先でご案内させていただきます。
ご希望の際は、薬院院受付にてお申し込みください。
受付再開時には当院HP、SNSでもご案内させていただきます。
2025年07月23日 カテゴリー： フジヤマ整⾻院
大人気3Fダイエット定額コース！残り1枠です！
いつも フジヤマ整⾻院をご利⽤いただき、誠にありがとうございます。
ご好評いただいております「中洲院 3Fダイエット定額コース」につきまして、ご提供できる施術
の品質を維持するため【定員制】を設けております。
現在、予想を上回るお申し込みをいただいており、残り1枠で定員に達する⾒込みです。
ご検討中のお客様におかれましては、この機会を逃さぬよう、なるべくお早めのお⼿続きを
おすすめいたします。
なお、定員に達し次第、新規受付は⼀時停⽌となりますので、あらかじめご了承ください。
ご不明な点やご相談などございましたら、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。
2025年07月20日 カテゴリー： フジヤマ整⾻院
産後には必須！？産後矯正について・・・
こんにちは！
フジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療院です！
本日は【産後腰痛】についてご説明していきます！
「産後の腰痛がひどくて起き上がれない」
「腰痛がひどくて家事や育児ができない」
など、出産によって体の状態が変化して、育児や家事で休んでいられないのに腰痛に悩まされている！！というお母さんは多くおられます。
そこで、産後の腰痛について、
その特徴や原因、対策、注意が必要な時についてご説明します。
◾️産後腰痛の特徴◾️
産後の腰痛は、出産後にさまざまな身体所見として知られるマイナートラブルの一つとして知られています。
体力の低下や姿勢の変化、肩こりなどと同じように現れるものですが、
出産に伴う体の変化と育児による物理的な負荷から、腰痛は特に見られやすいものです。
具体的にいつまで産後の腰痛が続くのかは個人差にもよるところですが、
3カ月以内の腰痛がきつかったと感じる方が多く、半年や1年近く続く方もおられます。
◾️産後腰痛の原因◾️
1．【ホルモンバランス・骨盤の変化】
出産に伴って骨盤を広げる作用を持つリラキシンという赤ちゃんが産道を通りやすくするために分泌されるホルモンがでます。
その影響により産後も骨盤の結合組織が緩んだ状態となります。
その為、姿勢が悪くなりやすく腰や背中の筋肉に負担がかかるため、腰痛が引き起こされることが多くなります。
2．【腹筋の筋力低下】
妊娠に伴って大きくなった子宮によって引き伸ばされてしまい、筋力の低下が起こるといわれています。
これにより、お腹の前面にある腹直筋が伸ばされた状態になると、
姿勢を維持することが難しくなり、腰への負担が増えることによって産後に腰痛を感じる原因となります。
3．【育児による姿勢の変化】
授乳や抱っこ、おむつ替えなど、産後は育児によって姿勢の変化が起こります。
例えば、前屈みの姿勢は骨盤や腰椎、腰の筋肉に負担がかかります。
産後に筋力が落ちた状態で育児をしなければいけないこともあり、このような理由からも腰痛を感じる方が多いでしょう。
4.【婦人科系の疾患】
先述の原因以外であれば、子宮筋腫や子宮内膜症など、何らかの婦人科系の疾患が関連している可能性があります。
◾️産後の腰痛の対策◾️
1．【体操やストレッチをする】
産褥期におすすめの体操やストレッチをすることで腰痛の対策ができます。
→仰向けに寝て、両手は体に沿わせ、膝を立てて肛門を締めたり緩めたりすることで骨盤と肛門の運動をすることが可能です。
また、同じ体勢で息を吸いながら腰を上げて息を吐きながら腰を下げたり、腰をねじったりすることで腰の運動にもなるでしょう。
腰だけでなく、お尻の筋肉をほぐすストレッチもおすすめです。
仰向けに寝て、お腹と太ももを近づけるように膝を抱えるとお尻のストレッチになります。
2．【座り方に気をつける】
授乳中の座り方にも腰痛対策につながるポイントがあります。
座るときはできれば正座、足を伸ばして座る、椅子に座ることなどを意識しましょう。
椅子に座るときは深く座って、両足の裏を地面につけ、胸を張って肩と頭を少し後ろに引くと、腰に負担がかかりにくくなります。
⚠️腰に負担がかかりやすい座り方⚠️ あぐらやお姉さん座り、膝を立てて座ること、お山座り（＝体育座り） 、横座り、椅子に座るときは猫背の姿勢や、足を組むことなどは避けましょう。
3．【病院や整骨院に行く】
妊娠や出産でお世話になった病院に相談すると、日常の過ごし方について相談に乗ってくれたり、ストレッチや体操などの具体的な方法や骨盤ベルトの購入について教えてもらえたりします。
整骨院などに行く場合は、産後の方に対応しているかどうかを、事前に電話などで確認してから行くとよいでしょう。
もちろんフジヤマ整骨院は対応しております！
整骨院で行われている産後の骨盤矯正は絶対にしなければならないものではありませんが、
マッサージを受けることで痛みが軽減されるかもしれません。
具体的にどのような腰痛があるのか、他に痛みなどはあるのか、これらも電話の時点で聞いておくと、より期待に近い施術を受けられます。
◾️まとめ◾️
産後の腰痛の原因は、出産に伴う骨盤の変化や産後の育児による姿勢の変化などが原因となっていることが多くなっています。
対策にはストレッチや体操、ベルト・コルセットなどの着用、病院や整骨院に相談することなど、1人で悩まず、お気軽にご相談下さい！
フジヤマ整骨院【中洲院】【薬院院】予約サイト
2025年06月16日 カテゴリー： フジヤマ整⾻院
今大人気メニューのFIJIYAMA3R整体ってなに？？
フジヤマ【 3R整体 】ってなに！？ ・Step 1「Recovery」 (リカバリー : 回復) ・Step 2「Root」 (ルート : 根本) ・Step 3「Reset」 (リセット : 元に戻す) の3段階を用いて患者様それぞれの症状に合わせた施術を提供致します。 体の仕組みを正しく理解し、一定期間しっかり継続することで不調の改善に繋がります！ お得なコースもご用意しており、とても通いやすいメニューになりますので気になる方はぜひご来院時にスタッフへお問い合わせください！
2025年04月23日 カテゴリー： フジヤマ整⾻院
夏に向けて痩せたい方へ！
こんにちは！
フジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療 です！
今年の夏こそは「絶対痩せたい！」と感じる方、多いのではないでしょうか！
しかし、ただダイエットや運動をするだけでは、思うように効果が出ないことがあります。
それは、体の「骨格の歪み」が原因かもしれません。
今回は、夏に向けて痩せたい方に向けて、骨格調整がどのように効果的なのか、そして整骨院でできることを分かりやすくご紹介します。
■骨格の歪みが体型に与える影響とは？
私たちの体は、骨格がベースとなり、その上に筋肉や脂肪がついています。
しかし、日常生活の中での姿勢や習慣によって骨格が歪んでしまうと、体のバランスが崩れ、特定の部位に脂肪が付きやすくなることがあります。
例えば、骨盤が歪んでいると下腹部が出っ張りやすくなったり、肩や背中が歪むと上半身に脂肪がたまりやすくなることがあります。
■整骨院での骨格調整がなぜ効果的なのか？
骨格調整をすることで、体のバランスが整い、筋肉や脂肪のつき方が改善されます。
また、正しい姿勢を保つことで、普段の動作や運動が効率的になり、脂肪燃焼も促進されやすくなります。
整骨院では、専門の技術を使って、あなたの骨格を正しい位置に整えることができます。
■フジヤマ整骨院でできる骨格調整とは？
フジヤマ整骨院では、以下のような方法で骨格調整を行います
１.姿勢分析: あなたの現在の姿勢や骨格の状態をチェックし、どこが歪んでいるのかを分析します。
２.骨盤調整: 骨盤の歪みを整えることで、下半身のバランスを改善します。
これにより、下腹部や太ももの引き締めが期待できます。
３.肩や背中の調整: 上半身のバランスを整えることで、肩こりや背中のハリを軽減し、スッキリとした上半身を目指します。
４.日常生活のアドバイス: 骨格が再び歪まないよう、正しい姿勢や生活習慣についてのアドバイスも行います。
■ 夏に向けての効果的なアプローチ
骨格調整は、体型改善の第一歩です。
これに加えて、適度な運動やバランスの取れた食事を取り入れることで、さらに効果を高めることができます。
また、フジヤマ整骨院では、個々の体の状態に合わせたアプローチを行うため、無理なく続けられるのも特徴です。
まとめ
夏に向けてスリムな体を手に入れるためには、ただ痩せるだけでなく、体のバランスを整えることが重要です。
骨格調整をすることで、見た目だけでなく、健康的な体づくりにもつながります。
フジヤマ整骨院では、専門的な知識と技術を持ったスタッフが、あなたの理想の体型をサポートします。
ぜひ、この機会に一度ご相談ください。
フジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療院 中洲院予約サイト
2025年04月11日 カテゴリー： フジヤマ整⾻院
産後矯正の重要性
本日は【産後腰痛】についてご説明していきます！
「産後の腰痛がひどくて起き上がれない」
「腰痛がひどくて家事や育児ができない」
など、出産によって体の状態が変化して、育児や家事で休んでいられないのに腰痛に悩まされている！！というお母さんは多くおられます。
そこで、産後の腰痛について、
その特徴や原因、対策、注意が必要な時についてご説明します。
◾️産後腰痛の特徴◾️
産後の腰痛は、出産後にさまざまな身体所見として知られるマイナートラブルの一つとして知られています。
体力の低下や姿勢の変化、肩こりなどと同じように現れるものですが、
出産に伴う体の変化と育児による物理的な負荷から、腰痛は特に見られやすいものです。
具体的にいつまで産後の腰痛が続くのかは個人差にもよるところですが、
3カ月以内の腰痛がきつかったと感じる方が多く、半年や1年近く続く方もおられます。
◾️産後腰痛の原因◾️
1．【ホルモンバランス・骨盤の変化】
出産に伴って骨盤を広げる作用を持つリラキシンという赤ちゃんが産道を通りやすくするために分泌されるホルモンがでます。
その影響により産後も骨盤の結合組織が緩んだ状態となります。
その為、姿勢が悪くなりやすく腰や背中の筋肉に負担がかかるため、腰痛が引き起こされることが多くなります。
2．【腹筋の筋力低下】
妊娠に伴って大きくなった子宮によって引き伸ばされてしまい、筋力の低下が起こるといわれています。
これにより、お腹の前面にある腹直筋が伸ばされた状態になると、
姿勢を維持することが難しくなり、腰への負担が増えることによって産後に腰痛を感じる原因となります。
3．【育児による姿勢の変化】
授乳や抱っこ、おむつ替えなど、産後は育児によって姿勢の変化が起こります。
例えば、前屈みの姿勢は骨盤や腰椎、腰の筋肉に負担がかかります。
産後に筋力が落ちた状態で育児をしなければいけないこともあり、このような理由からも腰痛を感じる方が多いでしょう。
4.【婦人科系の疾患】
先述の原因以外であれば、子宮筋腫や子宮内膜症など、何らかの婦人科系の疾患が関連している可能性があります。
◾️産後の腰痛の対策◾️
1．【体操やストレッチをする】
産褥期におすすめの体操やストレッチをすることで腰痛の対策ができます。
→仰向けに寝て、両手は体に沿わせ、膝を立てて肛門を締めたり緩めたりすることで骨盤と肛門の運動をすることが可能です。
また、同じ体勢で息を吸いながら腰を上げて息を吐きながら腰を下げたり、腰をねじったりすることで腰の運動にもなるでしょう。
腰だけでなく、お尻の筋肉をほぐすストレッチもおすすめです。
仰向けに寝て、お腹と太ももを近づけるように膝を抱えるとお尻のストレッチになります。
2．【座り方に気をつける】
授乳中の座り方にも腰痛対策につながるポイントがあります。
座るときはできれば正座、足を伸ばして座る、椅子に座ることなどを意識しましょう。
椅子に座るときは深く座って、両足の裏を地面につけ、胸を張って肩と頭を少し後ろに引くと、腰に負担がかかりにくくなります。
⚠️腰に負担がかかりやすい座り方⚠️ あぐらやお姉さん座り、膝を立てて座ること、お山座り（＝体育座り） 、横座り、椅子に座るときは猫背の姿勢や、足を組むことなどは避けましょう。
3．【病院や整骨院に行く】
妊娠や出産でお世話になった病院に相談すると、日常の過ごし方について相談に乗ってくれたり、ストレッチや体操などの具体的な方法や骨盤ベルトの購入について教えてもらえたりします。
整骨院などに行く場合は、産後の方に対応しているかどうかを、事前に電話などで確認してから行くとよいでしょう。
もちろんフジヤマ整骨院は対応しております！
整骨院で行われている産後の骨盤矯正は絶対にしなければならないものではありませんが、
マッサージを受けることで痛みが軽減されるかもしれません。
具体的にどのような腰痛があるのか、他に痛みなどはあるのか、これらも電話の時点で聞いておくと、より期待に近い施術を受けられます。
◾️まとめ◾️
産後の腰痛の原因は、出産に伴う骨盤の変化や産後の育児による姿勢の変化などが原因となっていることが多くなっています。
対策にはストレッチや体操、ベルト・コルセットなどの着用、病院や整骨院に相談することなど、1人で悩まず、お気軽にご相談下さい！
フジヤマ整骨院【中洲院】【薬院院】予約サイト
2025年03月28日 カテゴリー： フジヤマ整⾻院
大人気メニュー「FUJIYAMA 3R整体」
いつもフジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療院へご来院いただきありがとうございます。 大人気メニュー「FUJIYAMA 3R整体」のご紹介です！ こちらのメニューは Recovery（回復）、Root（根本）、Reset（元に戻す）の3つを全て詰め込んだ治療メニューで、 「身体の状態を回復させるために、根本治療を行い体を元の状態に戻す」ことを目的として、お身体のお悩みに対して専門的な治療を行います！ ※ただ、こちらのメニューは保険診療との併用が必須になりますので、スタッフがしっかりと問診した後に各種メニューのご提案をさせていただきます。 また、継続的に体のケア・治療を行いたい方へお得な定額受け放題コースもございますので、ご来院の際にスタッフからご説明させていただきます。 春は気温や気圧の変化も激しく、より体の不調が出やすい時期になりますので、早めのケアをしていきましょう！ 皆様のご来院お待ちしております。
2025年02月26日 カテゴリー： フジヤマ整⾻院
むくみには鍼灸治療がおすすめです！
皆様こんにちは！
本日は「足のむくみ」についてお話します。
《考えられる原因》
・足の静脈弁が動かないから
静脈弁とは、静脈の中で血液を心臓に向けて
送るための弁を指します。この静脈弁は筋肉
が運動することによって、作用しますが女性
は男性よりも筋肉がない上、冷えやすいため
に、弁が機能しづらくなり、その結果血液が
溜まりむくみやすくなる。
・リンパの流れが滞ってしまうから
リンパには体内で殺した細菌や、老廃物を流
してくれる役割がありますが、冷えや、運動
不足になどにより、血流が悪くなり、リンパ
の流れも滞ってしまいます。それによって、
老廃物が溜まってしまいむくみが現れる
・腎臓の働きが弱ってしまうから
自律神経の乱れにより、身体の水分調節をし
てくれる腎臓の機能も低下します。その結果
体内の水分濃度を正常に保つ機能が働かなく
なってしまい、水分が対外に排出されにくく
なることによってむくみが現れる。
《むくみに対する鍼で期待できる効果》
・血液循環改善
鍼により血液の循環が促進され、これにより
足の血液やリンパ液の流れが改善され、むく
みの軽減が期待できます。
・むくみの軽減
鍼により組織に停滞している余分な液体の排
出を促進します。これにより足のむくみが軽
減し、スッキリとした状態になることが期待
できます。
・代謝改善
鍼により血液やリンパの流れがよくなると、
新陳代謝も活発になります。もともと人間の
身体に備わっている自然治癒力や免疫の働き
が高まって、不調の改善や、病気になりにく
い身体づくりに役立ちます。
《最後に》
フジヤマ整骨院には鍼灸治療だけでなく多くのメニューがありますので、お体の不調が気になる方は是非フジヤマ整骨院にご来院ください！
2025年02月14日 カテゴリー： フジヤマ整⾻院
肩甲骨の内側の痛みについて・・・】福岡市中央区 フジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療 薬院院｜福岡市博多区 フジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療 中州院
本日は、寒い時期に多発する肩甲骨の内側に感じる痛みと、その治療方法についてご紹介します。
多くの方が経験するものであり、日常生活に支障をきたすこともあります。
この痛みの原因や、当院で行う治療について分かりやすく解説します。
肩甲骨内側縁の痛みの原因
肩甲骨内側縁の痛みの主な原因には以下のようなものがあります。
1. **筋肉の緊張や過労**
長時間のデスクワークや不良姿勢により、肩甲骨周りの筋肉が緊張しやすくなります。特に、僧帽筋や菱形筋の過労が痛みの原因となります。
2. **肩関節の不安定性**
肩の関節が不安定になると、肩甲骨の動きが不自然になり、内側縁に負担がかかりやすくなります。
3. **神経の圧迫**
頚椎や背骨の異常により、神経が圧迫されると肩甲骨周りに痛みが放散されることがあります。
4. **ストレス**
精神的なストレスが原因で筋肉が緊張し、肩甲骨内側縁の痛みを引き起こすこともあります。
フジヤマ整骨院での治療方法
フジヤマ整骨院では、肩甲骨内側縁の痛みに対して専門的なアプローチを行っています。当院には柔道整復師に加えて鍼灸師も在籍しており、多角的な治療を提供します。
1. **手技療法**
– 当院の柔道整復師が、肩甲骨周りの筋肉の緊張をほぐし、姿勢を改善するための手技療法を行います。痛みを軽減し、肩関節の動きを正常に戻すことを目指します。
2. **鍼灸治療**
– 鍼灸治療により、筋肉の緊張を緩和し、血流を促進します。これにより、痛みの軽減と共に、体全体のバランスを整えます。
3. **リハビリテーション**
– 肩甲骨周りの筋力強化や柔軟性を高めるためのリハビリテーションプログラムを提供します。専門的な指導のもと、痛みの再発を防ぐためのエクササイズを行います。
4. **生活習慣のアドバイス**
– 日常生活での姿勢改善やストレッチ方法をアドバイスし、痛みの原因となる要素を取り除くためのサポートを行います。
フジヤマ整骨院の強み
フジヤマ整骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの治療を提供しています。柔道整復師と鍼灸師が連携し、多角的なアプローチで痛みの根本原因にアプローチします。肩甲骨内側縁の痛みに悩まされている方は、ぜひ一度ご相談ください。
痛みを取り除き、快適な日常生活を取り戻すために、フジヤマ整骨院が全力でサポートいたします。
予約優先声となりますので、お電話またはネット予約でのご予約をお待ちしております。
2025年02月1日 カテゴリー： フジヤマ整⾻院
新メニュー！！3 S鍼灸はじめました！
いつもフジヤマ整骨院・フジヤマ鍼灸治療院へご来院いただきありがとうございます。 2月1日（土）より新メニューの「FUJIYAMA 3S鍼灸」がスタートいたします！ こちらのメニューは FaceStrain（顔の歪み、疲労、緊張） NervousStrain（神経の緊張、疲労） EyesStrain（目の疲労） の3つお悩みの改善を詰め込んだ、お顔を中心に鍼をしていく治療メニューです！ お顔の歪みが気になる方、リフトアップしたい方、日頃の疲れがなかなか取れない方から、眼精疲労にお悩みの方まで！ 様々なお悩みにご対応しております！ 美顔鍼もこちらのメニューで対応可能です！ また、継続的にケア・治療を行いたい方へお得な定額受け放題コースもございますので、ご来院の際にスタッフからご説明させていただきます。 寒い時期になり、より体の不調が出やすい時期になりますので、早めのケアをしていきましょう！ 皆様のご来院お待ちしております。