こんにちはフジヤマ整体院の原です。
本日は先週に続き頭痛についてお話しさせていただきます。
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先週は緊張型頭痛について投稿させていただきましたが、今回は2番目に多いとされる方頭痛についてお話しさせていただきます。
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《片頭痛とは》
血管が拡張することでズキズキとした拍動性の痛みが生じるのが片頭痛です。
主にこめかみから目のあたりが発作的に痛み、痛みの発作は4時間～数日間続きます。
片側に現れることが多いですが、両側から痛むこともあり、痛みが起きると、光や音、においに敏感になるのが特徴です。
女性ホルモンと関連があるため女性に多く、20～40代女性に起こりやすい頭痛とも言われています。
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原因は明らかにされていませんが、完全主義、努力家、神経質な性格の人がなりやすいと言われています。
雨の前の日や気圧の変化、体質にストレスや過労のほか、チーズやワインなど特定の食べ物や薬などが刺激となる場合もあります。
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《片頭痛の対処》
・規則正しい生活を心がける
寝不足や寝過ぎをせず 、規則正しい食生活を心がけましょう。
チーズやワイン、薬などで片頭痛が起こる人はこれを避けましょう。

・ストレス解消を心がける
緊張型頭痛と同じく、ストレスは頭痛の大敵。趣味やスポーツなど打ち込めることを見つけましょう。

・起きてしまったら…
部屋を暗くして寝たり、痛む部分をアイスパックや氷で冷やします。
カフェインも効くのでコーヒーなどもおすすめです。（ただし、飲みすぎない様に）
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頭痛の種類により対処法も変わってきます。
場合によっては症状が酷くなる可能性もありますので、正しい対処を行いましょう。
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フジヤマ整骨院では痛みを根本から治療するだけではなく、症状に合わせた自宅ケアなど、患者様一人一人の日常生活を支えていきます！
身体の事でお悩みの方がいましたら是非ご来院下さい♪
お待ちしてます^_^
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皆様いつもご来院いただきありがとうございます。
フジヤマ整骨院　中洲院の溝杭です。
本日は当院でおすすめしている適切な通院頻度について紹介させていただきます。
体に症状が強く出ている場合は、初期段階として間隔をあけずに通院することをご提案させていただいております。

1度の治療で効果を実感される場合も多いですが、これまでの習慣によってまた増悪する可能性が高いためです。
症状にもよりますが、まずは週に2〜3回くらいの施術頻度をおすすめいたします。
継続して身体の調整を行っていき、身体にいい状態を覚えさせることによって、比較的間隔をあけても再発の可能性は低くなります。
この期間は月1回ペースの定期的なメンテナンスで通院し続けると良い状態を保つことができ、効果がより持続しやすいといわれています。


フジヤマ整骨院では様々な痛みに対して根本の原因を見つけて治療するために、治療前の評価、患者様にもわかりやすい症状の説明を心がけております。
自分の身体の痛みの根本の原因を知りたい方、根本から治療をご希望の方、ぜひ一度ご来院ください。

皆さんこんにちは！
フジヤマ整骨院の山口です。
今回は交通事故に遭われた際のお話をさせていただきます。
交通事故に遭われた際に、整骨院での対応について以下の点に注意することが重要です。
まずは警察に連絡し、事故の届出を行います。
加害者だけでなく、被害者も届出をする必要がありますのでお気をつけください。

① 即座に医療機関を受診し、症状を診断してもらうことが大切です。その時に症状が出ていなくても数日後に出てくる場合も、あります。

② 整骨院では、交通事故による怪我や痛みに対する施術を行うことができます。
整骨院での施術については、怪我のタイプや状態に応じた適切なアプローチが行われます。
フジヤマ整骨院では、その日の状態を確認しながら常に適切な施術を行います。

③ 事故後は、保険会社や関連する法的手続きについても相談が必要となります。
整骨院での治療を受けながら、必要な手続きについても専門家と相談しましょう。

交通事故に遭った場合は、専門家の指導を受けながら的確な対応をすることが重要です。
交通事故後の施術に関しましては、フジヤマ整骨院で対応させていただきます。
ご気軽にお電話くださいね。

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皆さんこんにちは！
フジヤマ整骨院の川越です。
今回は当院でも大人気の「美顔鍼」についてお話をさせて頂きます。
鍼治療は全身のツボに鍼をして刺激を与えることで、血流促進や免疫力向上に効果的ですが、その中でも特に美容を目的としたものを「美容鍼・美顔鍼」と言います。
美容鍼は肌の表面からアプローチするのではなく、組織や細胞・血管などを刺激して体の内側に働きかけ、治療効果を発揮します。

人間の肌は表皮・真皮・皮下組織の3層からできており、美容鍼では、肌の弾力を保つために重要なコラーゲンなどからできている「真皮層」を鍼で刺激します。
鍼を打つことで皮膚をあえて傷つけ、この傷を修復させるために人間が本来持っている「自然治癒力」により、傷ついた細胞を元に戻そうと新陳代謝が活発になります。
それにより肌の血行が良くなり筋肉が緩むことで、小ジワ・くすみ・たるみ等の肌トラブルの改善が期待できます。また美顔鍼は消炎鎮痛作用もあるのでニキビケアにも効果的です。

美顔鍼の持続効果は、お肌の状態やお身体の状態により個人差がありますが一般的には1〜2週間と言われています。なので週に1回程美顔鍼で定期的にケアをすることで、より新陳代謝が活発になり、ハリのあるきれいなお肌の維持が期待できます。
フジヤマ鍼灸・整骨院では一人一人に合わせた施術をご提案させて頂きます。
お肌のトラブルやたるみなどでお悩みの方は是非一度当院へご相談下さい。

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皆様いつもご来院ありがとうございます。
フジヤマ整骨院　中洲院の藤村です。
顎関節症はストレスや誤った噛み合わせ、姿勢の影響などさまざまな要因から引き起こされることがあります。整骨院や整体院での治療は、症状の根本的な緩和や改善に役立つ可能性があります。

正しい噛み合わせの復元や適切な姿勢の矯正は、整体院での治療の中心です。
また、柔軟性を向上させるエクササイズやリラックス法も積極的に取り入れられ、症状の緩和に寄与します。
そして現代日本人の2人に1人は顎関節に何かしらの症状があるとされあなたは気づいていないかも…
当院では美顔鍼も行っていますので患者様によっては併用していただき顔の歪みと姿勢の歪み共に治していきましょう。

フジヤマでは、患者一人ひとりの状態に合わせた個別ケアを提供しています。顎関節は会話や食事において必ず使う重要な場所です。顎関節症の原因にアプローチし、根本的な改善を目指すために、ぜひ一度ご相談ください。健康な笑顔を取り戻しましょう。

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頭痛でお困りの方！
こんにちはフジヤマ整体院の原です。
本日は頭痛についてお話しさせていただきます。
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頭痛には(片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛)といったさまざまな種類があります。
今回はその中で日本人が最も多く症状として出てる緊張型頭痛の原因や対処法について解説致します。
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緊張型頭痛の原因の多くは、生活習慣が関係しています。
デスクワークや車の運転などでうつむいた姿勢を長時間取ることにより、頭から首、背中にかけての筋肉のコリや張りによって、痛みを感じる神経が刺激されることで痛みが起こると考えられています。
特に夕方や仕事の終わりごろに頭痛が起こることが多く、頭を強く締め付けられるような感覚になります。
また、持続時間には個人差があり、30分程度で収まることもあれば、1週間程度続くこともあります。
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長時間の同一姿勢、悪い姿勢、不適切な枕、運動不足、精神的ストレスなど、生活習慣が乱れていませんか？
まずは生活習慣から見直して、ストレッチやお風呂に浸かったりなど、頭から首、背中にかけての筋肉のケアを心がけましょう。
⁡来週は皆様がよく耳にする偏頭痛についてお話しします。

フジヤマ整骨院では痛みを根本から治療するだけではなく、症状に合わせたストレッチ指導など、患者様一人一人の日常生活も支えていきます！
身体の痛みや姿勢の歪みが気になる方は是非お越し下さい！お待ちしてます^_^
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皆様こんにちは！フジヤマ整骨院の塩屋です。
本日はご来院患者様の中でも非常に多い、「寝違え」について少しお話いたします。

寝違えとは、睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理な首の動かし方をすることで首の筋肉に負担がかかり、筋違えを起こして筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことです。
症状は軽い場合から重い場合まで様々であり、寝違えによってプロスポーツ選手が欠場することもあるくらいです。

＜寝違えの原因＞
・寝相が悪くて無理な姿勢になること
・寝具が合わなくて寝返りが打てないこと
・生活習慣が乱れて内臓の疲れがあること
・ワキの神経が圧迫されること
・疲労やストレスで筋肉が緊張すること
・飲み過ぎで睡眠の質が低下すること
など、原因には様々あります。

＜寝違えの予防法＞
予防法としては、同じ姿勢を長時間取らないことが重要です。
同じ姿勢が続くことで周囲の筋肉がかたまってしまい、血流が悪くなることが原因の一つとして考えられています。 パソコン作業などで長時間同じ姿勢を取らざるを得ない場合には、30分ごとにストレッチを行うなどちょっとした気遣いが重要です。

日常気を付けていても、ご自身の身体の使い方や癖は意外と気づかず、疲労も蓄積しがちです。
痛みや違和感を放置せず、ぜひ一度、しっかりお身体の治療をしてみませんか？

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皆様いつもご来院いただきありがとうございます。
フジヤマ整骨院　中洲院の溝杭です。
本日はご来院の皆さまにも多い症状「腰痛」について紹介させていただきます。
腰痛の原因は大きく分けて３つあります。
１つは筋肉が硬くなってしまって負担が掛かってしまうこと。
２つめは体の歪みによる体のバランスが崩れて体に負担が掛かってしまうこと。
３つ目はヘルニアや脊柱管狭窄症などの疾患原因による事です。

長年の日常生活で無理な生活を続けていると体全体の筋肉が硬くなりそれにより腰痛などにつながってしまいます。
しかし体全体の筋肉は繋がっている為、腰だけ治療しても根本的に体の状態を改善させることは難しくなっております。

腰痛には様々な原因があり、姿勢や周囲の筋肉や関節の連動性を診て治療していくことが必要不可欠です。
まずは根本の原因を見つけて行くことが根本治療に繋がります。
フジヤマ整骨院では腰痛だけではなく、様々な痛みに対して根本の原因を見つけて治療するために、治療前の評価、患者様にもわかりやすい症状の説明を心がけております。
自分の身体の痛みの根本の原因を知りたい方、根本から治療をご希望の方、ぜひ一度ご来院ください。

皆様いつもご来院いただきありがとうございます。
フジヤマ整骨院　中洲院院長の益田です。
本日はご来院の患者様でも多い「肩こり」についてお話させていただきます。

肩こりについて厚生労働省の調査では、女性で第1位、男性で第2位と多い疾患とされています。
頭の重みは約5kg、腕の重みが約4kgと肩から背中にかけて常に多きな負担がかかっています。
加えて猫背やストレートネックが原因で更に肩こりや肩の痛みを引き起こしてしまいます。
また、一般的には女性は男性に比べて筋肉が小さく、より大きな負担となりますので、肩こりが男性よりも女性に多い理由と考えられております。

これまで、マッサージに行ってその時は楽だけですぐに症状が戻ってしまう・・・
そういった経験はありませんか？

肩こりには様々な原因があり、姿勢や周囲の筋肉や関節の連動性を診て治療していくことが必要不可欠です。
まずは根本の原因を見つけて行くことが根本治療に繋がります。

フジヤマ整骨院では肩こりだけではなく、様々な痛みに対して根本の原因を見つけて治療するために、治療前の評価、患者様にもわかりやすい症状の説明を心がけております。
自分の身体の痛みの根本の原因を知りたい方、根本から治療をご希望の方、ぜひ一度ご来院ください。

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#近くの整骨院

謹んで新年のご挨拶を申し上げます。

おかげさまで、フジヤマ整骨院も無事に新年を迎えさせていただくことができました。
また、ここまで院を支えてくださった患者様や地域の方々に改めて心より御礼申し上げます。
本年もスタッフ一同、より一層の努力をし、来院していただいた患者様へ誠心誠意を込め施術・対応を心掛けて参ります。
何卒、昨年同様のご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

尚、新年は本日1月4日(木)から診療とさせていただきます。
新しい一年が皆様にとって良き年でありますようお祈り申し上げ、年頭のご挨拶とさせていただきます。

いつもご来院いただきありがとうございます。
2023年も多くの方にご来院いただき、心より感謝、御礼申し上げます。
2024年もより多くの方に喜んでいただき、質の高い施術で必要とされる院であり続けられる様、私達も日々精進して参ります。
今後とも、宜しくお願い申し上げます。

フジヤマ整骨院《中洲院》、フジヤマ整体院《平尾院》、フジヤマ整骨院《薬院院》は12月30日〜1月3日まで休診といたします。

年始は1月4日より通常通り（10:00〜22:30）診療いたします。
年始はご予約が混み合うことが予測されますので、お早めのご予約をお勧めいたします。
ネット予約でのご予約も可能です！

https://lit.link/fujiyamajapan

皆様のご来院お待ちしております。

【12月限定】新規来院特典プレゼント
お身体の痛みや疲れ、そのままにしていませんか？

☑︎治療に行きたいけど、どこがいいのかわからない
☑︎初めてのところは行きづらい
☑︎何のコースをしたらいいのかわからない

フジヤマ整骨院では、問診からお身体の症状に応じた治療コースをご提案しております。
また、12月限定で新規ご来院の方へフジヤマ整骨院で大変人気のあるオプションメニュー(ヘッドマッサージ/フットオイルマッサージ)を2回分プレゼント致します。
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この機会に全身ほぐれる体感を味わってみてください。

その他、コースの詳細やご予約に関してなど、
お気軽にお問い合わせ下さい。
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フジヤマ整骨院フジヤマ鍼灸治療院
《中洲院》
平　日▶︎10:00〜22:30(最終受付▶︎21:30)
土日祝▶︎9:30〜22:30 (最終受付▶︎21:30)
TEL▶︎092-273-2283 ※予約優先制

《平尾院》
全　日▶︎10:00〜22:30(最終受付▶︎21:30)
TEL▶︎092-534-3456 ※予約優先制

《薬院院》
平　日▶︎10:00〜22:30(最終受付▶︎21:30)
土　日▶︎休診
TEL▶︎092-401-4414 ※予約優先制
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