頭痛でお困りの方！
こんにちはフジヤマ整体院の原です。
本日は頭痛についてお話しさせていただきます。
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頭痛には(片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛)といったさまざまな種類があります。
今回はその中で日本人が最も多く症状として出てる緊張型頭痛の原因や対処法について解説致します。
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緊張型頭痛の原因の多くは、生活習慣が関係しています。
デスクワークや車の運転などでうつむいた姿勢を長時間取ることにより、頭から首、背中にかけての筋肉のコリや張りによって、痛みを感じる神経が刺激されることで痛みが起こると考えられています。
特に夕方や仕事の終わりごろに頭痛が起こることが多く、頭を強く締め付けられるような感覚になります。
また、持続時間には個人差があり、30分程度で収まることもあれば、1週間程度続くこともあります。
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長時間の同一姿勢、悪い姿勢、不適切な枕、運動不足、精神的ストレスなど、生活習慣が乱れていませんか？
まずは生活習慣から見直して、ストレッチやお風呂に浸かったりなど、頭から首、背中にかけての筋肉のケアを心がけましょう。
⁡来週は皆様がよく耳にする偏頭痛についてお話しします。

フジヤマ整骨院では痛みを根本から治療するだけではなく、症状に合わせたストレッチ指導など、患者様一人一人の日常生活も支えていきます！
身体の痛みや姿勢の歪みが気になる方は是非お越し下さい！お待ちしてます^_^
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皆様こんにちは！フジヤマ整骨院の塩屋です。
本日はご来院患者様の中でも非常に多い、「寝違え」について少しお話いたします。

寝違えとは、睡眠中に無理な姿勢を取ったり、無理な首の動かし方をすることで首の筋肉に負担がかかり、筋違えを起こして筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことです。
症状は軽い場合から重い場合まで様々であり、寝違えによってプロスポーツ選手が欠場することもあるくらいです。

＜寝違えの原因＞
・寝相が悪くて無理な姿勢になること
・寝具が合わなくて寝返りが打てないこと
・生活習慣が乱れて内臓の疲れがあること
・ワキの神経が圧迫されること
・疲労やストレスで筋肉が緊張すること
・飲み過ぎで睡眠の質が低下すること
など、原因には様々あります。

＜寝違えの予防法＞
予防法としては、同じ姿勢を長時間取らないことが重要です。
同じ姿勢が続くことで周囲の筋肉がかたまってしまい、血流が悪くなることが原因の一つとして考えられています。 パソコン作業などで長時間同じ姿勢を取らざるを得ない場合には、30分ごとにストレッチを行うなどちょっとした気遣いが重要です。

日常気を付けていても、ご自身の身体の使い方や癖は意外と気づかず、疲労も蓄積しがちです。
痛みや違和感を放置せず、ぜひ一度、しっかりお身体の治療をしてみませんか？

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皆様いつもご来院いただきありがとうございます。
フジヤマ整骨院　中洲院の溝杭です。
本日はご来院の皆さまにも多い症状「腰痛」について紹介させていただきます。
腰痛の原因は大きく分けて３つあります。
１つは筋肉が硬くなってしまって負担が掛かってしまうこと。
２つめは体の歪みによる体のバランスが崩れて体に負担が掛かってしまうこと。
３つ目はヘルニアや脊柱管狭窄症などの疾患原因による事です。

長年の日常生活で無理な生活を続けていると体全体の筋肉が硬くなりそれにより腰痛などにつながってしまいます。
しかし体全体の筋肉は繋がっている為、腰だけ治療しても根本的に体の状態を改善させることは難しくなっております。

腰痛には様々な原因があり、姿勢や周囲の筋肉や関節の連動性を診て治療していくことが必要不可欠です。
まずは根本の原因を見つけて行くことが根本治療に繋がります。
フジヤマ整骨院では腰痛だけではなく、様々な痛みに対して根本の原因を見つけて治療するために、治療前の評価、患者様にもわかりやすい症状の説明を心がけております。
自分の身体の痛みの根本の原因を知りたい方、根本から治療をご希望の方、ぜひ一度ご来院ください。

皆様いつもご来院いただきありがとうございます。
フジヤマ整骨院　中洲院院長の益田です。
本日はご来院の患者様でも多い「肩こり」についてお話させていただきます。

肩こりについて厚生労働省の調査では、女性で第1位、男性で第2位と多い疾患とされています。
頭の重みは約5kg、腕の重みが約4kgと肩から背中にかけて常に多きな負担がかかっています。
加えて猫背やストレートネックが原因で更に肩こりや肩の痛みを引き起こしてしまいます。
また、一般的には女性は男性に比べて筋肉が小さく、より大きな負担となりますので、肩こりが男性よりも女性に多い理由と考えられております。

これまで、マッサージに行ってその時は楽だけですぐに症状が戻ってしまう・・・
そういった経験はありませんか？

肩こりには様々な原因があり、姿勢や周囲の筋肉や関節の連動性を診て治療していくことが必要不可欠です。
まずは根本の原因を見つけて行くことが根本治療に繋がります。

フジヤマ整骨院では肩こりだけではなく、様々な痛みに対して根本の原因を見つけて治療するために、治療前の評価、患者様にもわかりやすい症状の説明を心がけております。
自分の身体の痛みの根本の原因を知りたい方、根本から治療をご希望の方、ぜひ一度ご来院ください。

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#中洲川端駅から徒歩5分　#肩こり #ストレートネック　#猫背　#根本治療　
#近くの整骨院

謹んで新年のご挨拶を申し上げます。

おかげさまで、フジヤマ整骨院も無事に新年を迎えさせていただくことができました。
また、ここまで院を支えてくださった患者様や地域の方々に改めて心より御礼申し上げます。
本年もスタッフ一同、より一層の努力をし、来院していただいた患者様へ誠心誠意を込め施術・対応を心掛けて参ります。
何卒、昨年同様のご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

尚、新年は本日1月4日(木)から診療とさせていただきます。
新しい一年が皆様にとって良き年でありますようお祈り申し上げ、年頭のご挨拶とさせていただきます。

いつもご来院いただきありがとうございます。
2023年も多くの方にご来院いただき、心より感謝、御礼申し上げます。
2024年もより多くの方に喜んでいただき、質の高い施術で必要とされる院であり続けられる様、私達も日々精進して参ります。
今後とも、宜しくお願い申し上げます。

フジヤマ整骨院《中洲院》、フジヤマ整体院《平尾院》、フジヤマ整骨院《薬院院》は12月30日〜1月3日まで休診といたします。

年始は1月4日より通常通り（10:00〜22:30）診療いたします。
年始はご予約が混み合うことが予測されますので、お早めのご予約をお勧めいたします。
ネット予約でのご予約も可能です！

https://lit.link/fujiyamajapan

皆様のご来院お待ちしております。

【12月限定】新規来院特典プレゼント
お身体の痛みや疲れ、そのままにしていませんか？

☑︎治療に行きたいけど、どこがいいのかわからない
☑︎初めてのところは行きづらい
☑︎何のコースをしたらいいのかわからない

フジヤマ整骨院では、問診からお身体の症状に応じた治療コースをご提案しております。
また、12月限定で新規ご来院の方へフジヤマ整骨院で大変人気のあるオプションメニュー(ヘッドマッサージ/フットオイルマッサージ)を2回分プレゼント致します。
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この機会に全身ほぐれる体感を味わってみてください。

その他、コースの詳細やご予約に関してなど、
お気軽にお問い合わせ下さい。
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フジヤマ整骨院フジヤマ鍼灸治療院
《中洲院》
平　日▶︎10:00〜22:30(最終受付▶︎21:30)
土日祝▶︎9:30〜22:30 (最終受付▶︎21:30)
TEL▶︎092-273-2283 ※予約優先制

《平尾院》
全　日▶︎10:00〜22:30(最終受付▶︎21:30)
TEL▶︎092-534-3456 ※予約優先制

《薬院院》
平　日▶︎10:00〜22:30(最終受付▶︎21:30)
土　日▶︎休診
TEL▶︎092-401-4414 ※予約優先制
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当院の年末年始の診療は、
12月29日までとなっております。
年始の診療開始は
1月4日となっております。

12月まだご予約も可能となっておりますので、今年の不調は今年のうちに改善しましょう！
ご予約はお電話もしくはネット予約で可能となっております。

中洲院
092-273-2283
平尾院
092-534-3456
薬院院
092-401-4414

ネット予約
https://lit.link/fujiyamajapan?fbclid=PAAaab51FPlvNwp5RyFHri__tsFYpsJ8_0yPAoFyMIZmehBHft8CvBe8hNIWI_aem_Aay07Zyxcm9mqIddDZI_0_VQGrxusGReJmQu2Jo7W5HQqP-COYNC9ZQvb0qTSZCV9Hg

ご来院お待ちしております。

いつもフジヤマ整骨院・整体院をご愛顧いただき誠にありがとうございます。

当院のメニューの中でも多数の方からご要望があった大人気痩身メニュー《フィットカービング》ですが、この度、大変お得な定額受け放題コースをご用意いたしました！
30分ご希望の部位に電気刺激を行い、筋肉運動を促しながら筋肉構築と脂肪燃焼を行っていく施術です。
隙間時間に効果的なダイエットが出来ると、実際の患者様からもご好評いただいているメニューです！

これまで色々なダイエットに挑戦しても続かなかった方、筋肉をつけながらのダイエットをご希望の方、ぽっこりお腹が気になっている方に
特におすすめです。
お身体の施術やエステメニューとの併用も相乗効果を発揮するメニューとなっておりますので、是非ご利用ください！
詳しくは、各院のスタッフへお尋ねください。

■【VIP会員】フィットカービングコース
※中洲院限定メニューです。
・1か月通い放題⇒55,000円（税込）
1回27,500円の施術が55,000円で何度でも受け放題！！
入会金、退会手数料は一切かかりません。
便利なクレジットカード決済も可能！

予約が混み合うことが予測されますので、施術ご希望の際はお早めのご予約をおすすめいたします。

皆様のご来院お待ちしております。

あなたの体内の毒素を足湯で排出してみませんか？
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今話題のデトックスマシン！
ゴッドクリーナーGOLD
※ テレビや多数メディアにも取り上げられています。
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《ゴッドクリーナとは》
30分足をお湯につけるだけであなたの体調や食生活が分かるデトックスマシーン！
足から汗により毒素を排泄し、慢性的な身体の疲れや足のだるさをリセット！！
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◆効果
・血液循環の改善
・免疫力の向上
・代謝能力の改善
・ホルモンバランスの改善
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《こんな方にオススメ》
☑︎冷え性の方
☑︎むくみが気になる方
☑︎疲れが溜まっている方
☑︎便秘気味の方
☑︎不眠症の方
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★こんな方は知らず知らずのうちに毒素が溜まっているかも・・・
☑︎コンビニ食品をよく食べる
☑︎タバコを吸う、周囲の人が吸っている
☑︎水をあまり飲まない
☑︎髪の毛をよくカラーリングする
☑︎運動してもあまり汗が出ない
☑︎日々ストレスを感じている
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《価格》
・30分6,000円
※15分延長2,000円
10回回数券：40,000円
■注意事項
・ゴッドクリーナーは他メニューとの併用が必須となります。
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この機会に是非一度お試しください！
継続施術をご希望の方にはお得な複数回コースもご用意しております。
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お気軽にお問い合わせ、ご予約下さい。

【12月限定】新規来院特典プレゼント🎁

いよいよ2023年最後の12月がスタートします！
お身体の痛みや疲れ、そのままにしていませんか？

☑︎治療に行きたいけど、どこがいいのかわからない
☑︎初めてのところは行きづらい
☑︎何のコースをしたらいいのかわからない

フジヤマ整骨院では、問診からお身体の症状に応じた治療コースをご提案しております。
また、12月限定で新規ご来院の方へフジヤマ整骨院で大変人気のあるオプションメニュー(ヘッドマッサージ/フットオイルマッサージ)を2回分プレゼント🎁致します。
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この機会に全身ほぐれる体感を味わってみてください。

その他、コースの詳細やご予約に関してなど、
お気軽にお問い合わせ下さい。
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フジヤマ整骨院フジヤマ鍼灸治療院
《中洲院》
平　日▶︎10:00〜22:30(最終受付▶︎21:30)
土日祝▶︎9:30〜22:30 (最終受付▶︎21:30)
TEL▶︎092-273-2283 ※予約優先制

《平尾院》
全　日▶︎10:00〜22:30(最終受付▶︎21:30)
TEL▶︎092-534-3456 ※予約優先制

《薬院院》
平　日▶︎10:00〜22:30(最終受付▶︎21:30)
土　日▶︎休診
TEL▶︎092-401-4414 ※予約優先制
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フジヤマ整骨院では交通事故専門スタッフより痛みや不調の治療、ご相談から行っております。

交通事故はその場で痛みがなくても、後から後遺症として痛みが出てくることもございます。

後遺症を残さないためにもしっかり治療が必要です。

なかには、交通事故での治療は初めてで、治療の進め方がわからない、、、といったかたもいらっしゃると思います。

フジヤマ整骨院では、痛みの治療も含めた治療の進め方、事故後の対応までサポートさせていただきます。

保険適応範囲であれば窓口負担なしで治療できる場合もございますので、ご相談ください。

事故後から治療開始までの流れでもお困りの際はご相談から受け付けております。